魚料理のイラストです
左上から、鮭の塩焼き、ホッケの塩焼き、鯖の味噌煮、
金目鯛の煮付け、アジのフライ、メカジキのソテー、
鰤の照り焼き、白身魚の酒蒸し、鰯の蒲焼です。

タンパク質をとったほうがいいかなと思ってます。
＊　牛肉と豚肉はアレルギーがあって食べられなくなりました。
全然とってないわけではなく、
最近、肉は鶏肉を少しだけ食べるようにしています。
あとは魚とか豆腐かな〜と思っています。

魚は嫌いじゃないけど、食べるときに骨を避けるのが面倒で、
刺身とか寿司しか食べません。（主に生魚）

私ももう結構いい大人なので、
もう少し魚料理のレパートリーでも増やしたほうがいいと思いました。
どれぐらい料理方法があるのか調べてみました。
（そして、イラストにしてみました。）

塩焼きならできるけど、
コンロについてる魚焼きグリルを洗うの嫌だなとか思っています。
あと、食べたあとゴミ箱が臭うのもやだ。

・・・どうしたらいいんだろう。

ここ数年外食でしか魚料理食べてないような気がしています。
そしてその記憶も曖昧になってます。（ひどい）

魚を食べたら記憶力とかも戻ってきそうなので、
もう少し積極的に食べるように頑張ってみようと思っているところです。

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