• WiiFit プラス

    運動不足解消のために、以前WiiFitを購入していましたが、
    ここ数年使用していませんでした☆

    夫がメタボになるのを気にして、
    今日突然購入。
    また、家族で運動再開です♪

    私は、ここのところずっと、
    腹筋と、背筋だけはしているので、
    久々のWiiFitでもそれ程ダメージはありませんでしたが、
    夫にはキツかったようです。

    色んなコースができて、楽しい感じ。
    冷え性改善と、よく眠れるような運動をメインに
    続けてみようと思っています。

    今度はどれくらい続くかなぁ。。。

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