WiiFit プラス

運動不足解消のために、以前WiiFitを購入していましたが、
ここ数年使用していませんでした☆

夫がメタボになるのを気にして、
今日突然購入。
また、家族で運動再開です♪

私は、ここのところずっと、
腹筋と、背筋だけはしているので、
久々のWiiFitでもそれ程ダメージはありませんでしたが、
夫にはキツかったようです。

色んなコースができて、楽しい感じ。
冷え性改善と、よく眠れるような運動をメインに
続けてみようと思っています。

今度はどれくらい続くかなぁ。。。

一緒に読まれている関連記事