お弁当20180205

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今日のお弁当メニュー
鰆の味噌漬け焼き
かぼちゃの黒ごま和え
レンコン炒め
紅芯大根
自家製梅干し
トマト
小松菜のおひたし
きんぴら
塩むすび(写真なし)
味噌汁(写真なし)

昨日暴飲暴食したので、今日はかなり胃腸に優しいメニューにしました。
自分用のお弁当も用意しています。
梅干しは砂糖の毒消しになると本に書いてあったので、
最近は砂糖を食べちゃった時は梅干しをよく食べています。
ちょうど去年漬けた梅干しがいい具合に出来上がってきたので少しずついただいているところです。
(頑張って作っておいてよかったです)

昨日はほぼ一日中ずっと外出していたので、
結構疲れが残っています。
食べるもので少しでも回復したらいいなと思います。



全体図
お弁当2018/2/5 全体

   

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