季節の変わり目

10月になって、すっかり涼しくなりました。
(お外は)

でも部屋(仕事部屋)はなぜか、暑いです。
パソコンの熱かなぁ・・・?
ん?触ってみたけど、冷たいです???

ここ2、3日、少し体調がよくなかったのですが、
ようやく元の調子にもどりつつあります。
よかった♪

でも暑くなったり、涼しくなったりで、
体温調節がうまくいっていないのか、
どうにも、無駄に体力を消耗しているような気がしています(T_T)

季節の変わり目は、いつもこんな感じです。
なんだかだる~くて、ねむ~い感じ。
うーーーん。

これじゃあよくないと思って、
意欲的に、体を動かしてみましたが、
家事で体を動かしたくらいじゃだめみたいです。

あとで腹筋でもしてみよう♪

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